O Circuito Elas por Elas terá uma edição dedicada à saúde mental das mulheres na terça-feira (29), às 16h, em Macaé. Promovido pela Secretaria Municipal de Políticas para as Mulheres, o encontro será na sede do órgão, na Rua Dr. Luiz Belegard, 139, em Imbetiba. As interessadas podem se inscrever por formulário on-line.
A atividade integra a campanha Setembro Amarelo e tem como tema “Você não precisa dar conta de tudo sozinha”. A programação propõe discutir autocuidado, saúde mental e as pressões enfrentadas pelas mulheres no dia a dia, com espaço para escuta e troca de experiências.
A palestra será conduzida por Caroline Viana, pedagoga, beletrista e formanda em Psicologia. Entre as questões previstas estão o reconhecimento dos próprios limites, a possibilidade de compartilhar sentimentos e a busca de apoio quando necessário.
O encontro também abordará autoconhecimento e particularidades da identidade e da imagem feminina. A proposta é ajudar as participantes a reconhecer sentimentos, necessidades e limites, além de estimular reflexões sobre autoestima, cuidado emocional e relações mais saudáveis.
Para a secretária de Políticas para as Mulheres, Quelen Rezende, discutir saúde mental durante o Setembro Amarelo é uma oportunidade de fortalecer a rede de apoio e incentivar as mulheres a prestar mais atenção a si mesmas.
Realizado mensalmente, o Circuito Elas por Elas reúne palestras, rodas de conversa e atividades voltadas ao desenvolvimento pessoal, social e emocional das mulheres. A iniciativa busca ampliar o acesso à informação, fortalecer vínculos e oferecer espaços de convivência, escuta e aprendizado.
Em parceria com outros órgãos municipais, a Coordenadoria Geral de Políticas para as Mulheres também disponibiliza serviços e atendimentos no Centro Especializado de Atendimento à Mulher Pérola Bichara Benjamim (Ceam) e no Espaço Mulher Cidadã Erosita França Leclerc.
