A campanha do Dia Nacional de Combate ao Fumo será lançada em Macaé neste sábado (29), às 9h, no Ginásio Poliesportivo Municipal Engenheiro Maurício Soares Bittencourt, no bairro Riviera Fluminense.
Com o tema ‘Atividade Física e Saúde: treinar não combina com fumar’, a ação busca prevenir e combater o tabagismo e também promover a saúde por meio do incentivo às atividades físicas.
Segundo as informações divulgadas, a prática de exercícios melhora a capacidade cardiorrespiratória, o desempenho, a recuperação da saúde e a qualidade de vida. O tabagismo, por outro lado, compromete a capacidade cardiorrespiratória e aumenta o risco de doenças.
Corrida, caminhada, ciclismo, natação e artes marciais foram apontadas como estratégias indicadas por profissionais de saúde para uma boa qualidade de vida e para quem precisa de ajuda para deixar o vício em nicotina. A coordenadora da Área Técnica de Prevenção e Controle do Tabagismo, enfermeira Janaina Coutinho, destacou que o tabagismo é uma doença e tem tratamento gratuito. Ela também alertou para os riscos do vape, que pode esconder graves danos à saúde.
