As aulas de hidroginástica foram retomadas na última semana na sede da Fundação Municipal de Esportes, em Campos dos Goytacazes, e reúnem alunos que buscam qualidade de vida e bem-estar. A modalidade é oferecida gratuitamente pela prefeitura, por meio da FME.
As atividades acontecem de segunda a quinta-feira, em horários pela manhã e à tarde. Às segundas, as aulas são das 7h às 11h e das 14h às 18h; às terças, das 7h às 8h e das 17h às 18h; às quartas, das 9h às 11h e das 14h às 18h; e às quintas, das 7h às 8h e das 17h às 18h.
Segundo a prefeitura, as turmas têm mais de 50 alunos e são orientadas por professores. O trabalho reúne pessoas de 30 a 70 anos e é apresentado como uma opção para manter o corpo ativo, com benefícios físicos e mentais.
O professor José Marcos Gomes informou que o objetivo principal é trabalhar a saúde. Ele explicou que há alunos com artrite e artrose que conseguem melhorar com a prática da hidroginástica, além de pessoas que passam a interagir com outros participantes durante as aulas.
Uma das alunas é Elaina Maria da Silva, de 60 anos, que convive com diabetes e artrose. Ela começou a frequentar as aulas há cerca de dois anos por indicação médica e relatou melhora nas dores e na disposição.
